Grok Bot 實戰教學：入門設定、6 個工作應用與實用指令（2026）
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一步步設定 Grok Bot，學習競爭對手研究、客戶會議、內容創作、會議跟進、錯誤調查及 X 社群研究，附可複製指令。另介紹 99AICreator AI 應用服務、AI 課程與團隊培訓，提供繁體中文及英文版本。
Grok Bot 實戰教學：把清楚的工作要求，變成真正有用的成果。由 99AICreator 整理，包含入門設定、6 個工作情境，以及可以直接調整使用的指令。
先挑一項你熟悉、容易驗收的小工作。提供相關資料，說清楚需要甚麼成果，檢查過一次完整執行後，再考慮設定排程。讓 AI 成為工作助手，可以由這一步開始。
1. Grok Bot 是甚麼？
Grok Bot 是能執行多步驟工作的 AI 助手，可以使用持續運作的雲端電腦、瀏覽器、檔案及已連接的應用程式。你交代目標，它便按照步驟處理，再於對話中交回成果。即使合上手提電腦，背景工作仍可繼續。
好的工作要求要有驗收標準。與其說「研究競爭對手」，不如指定三個品牌，要求附上官方價格頁，並整理一頁摘要，說明最近有哪些變動。
Grok Bot、@bot 與 @Grok 的角色不同。Grok Bot 負責執行工作；在支援地區，於 X 標註 @bot 可以把請求轉交給已連接的 Bot。它與 @Grok 有別。
同一帳戶的 Bots 共用雲端電腦，包括檔案及已登入的瀏覽器工作階段。換一個 Bot 名稱，不代表建立獨立的權限範圍。應按工作需要連接合適的帳戶與資料。
2. 一步步建立你的第一個 Grok Bot
1）到 Grok Bot 官方網站下載應用程式，按照登入流程操作，並確認目前帳戶與方案的使用資格。實際資格及介面可能改變。
2）選擇建議助手或自行建立，先指定一項主要工作。例如：「市場研究：整理簡短競爭對手摘要，附上原始資料連結。」
3）提供公開網址，或你獲准分享的文件。寫清楚受眾、資料期間、交付格式及完成條件。
4）有需要時透過 Connect apps 連接支援的工具。遇到瀏覽器登入，使用接管畫面自行完成驗證。第一次可以先做公開網頁研究。
5）開啟來源連結，確認日期、缺漏及成果是否符合要求。回饋要具體，例如：「優先使用官方資料，分開列出已確認事實與你的分析。」
6）當成果穩定可用，把成功的方法存成技能。先驗收一次完整執行，再設定例行任務。
第一次交付工作的指令
請擔任我的市場研究助手。 目標：針對［我們的受眾］，比較［競爭對手 A］、［B］及［C］。 來源：各品牌官方網站，以及最近 30 天的公開產品更新。 成果：整理定位、價格、最近變動及來源網址的表格，再列出 3 點對我們團隊的啟示。 規則：未知資訊要明確標示；分開列出事實與建議。不要聯絡任何人，也不要發佈內容。 完成條件：在這段對話交回摘要，讓我審閱。3. Grok Bot 的 6 個實用工作情境
以下是建議工作流程與原創指令範本，並非經量度的效率提升保證。選擇最接近你日常重複工作的情境開始。
01 / 市場營銷：整理真正有用的競爭對手摘要
追蹤少量指定品牌，與上一份已審閱摘要比較。請 Bot 提供附日期與原始連結的更新紀錄，再獨立分析可能影響，避免把舊消息當成新變化。
檢查［3 個競爭對手網址］自［日期］以來的變動，並與［上一份摘要］比較。只列出新的價格、定位與產品更新，附來源連結。另開一節分析可能影響。如果沒有新變化，請直接說明。02 / 銷售：在客戶會議前做好準備
結合已批准的客戶紀錄與公開公司資料，整理背景、待確認問題與議程。每項未完成承諾都應能追溯來源，對外訊息先留待審閱。
為［日期］與［客戶名稱］的會議準備一頁摘要。使用［已批准的紀錄］及客戶公開網站，列出最新發展、未完成承諾、5 個探索問題與議程草稿。附上來源；不要寄出訊息或更改 CRM。03 / 內容與 SEO：把一份簡報變成素材包
把同一份已批准文件改寫成文章大綱、搜尋描述與社群草稿。產品主張應對應原始資料，缺乏根據的部分交由編輯確認。
根據［已批准簡報］與［品牌指南］，為［搜尋主題］撰寫符合讀者意圖的文章大綱、標題、meta description，以及 3 則 X 貼文草稿。標示缺乏根據的主張及缺少的來源。按發佈渠道分類交回草稿，由我決定是否發佈。04 / 日常營運：讓會議後的跟進事項一目了然
從會議紀錄提取決定、負責人與截止日期，整理成可審閱的任務表。資料缺漏時寫「未指定」，比自行猜測更有用。
閱讀［會議紀錄］，提取決定、跟進事項、明確提及的負責人與截止日期。每項資料連結至來源段落；未提供的負責人或日期標示為「未指定」。交回任務表格與跟進訊息草稿，暫時不要建立任務或寄出訊息。05 / 產品與工程：把錯誤回報變成可重現的調查資料
在測試環境調查指定問題，記錄重現步驟與證據，分開列出觀察及假設。建立工單或合併修改前，先審閱調查結果。
使用［測試帳戶］，在［測試環境網址］調查［問題］。記錄環境、重現步驟、預期與實際行為、畫面截圖及相關錯誤。分開列出觀察與假設，撰寫工單草稿。不要更改正式環境、合併程式碼或建立工單。06 / 研究：從 X 找出值得關注的訊號
研究範圍清楚的主題，把常見問題與案例分類，保留原貼文連結。公開貼文只是部分討論，不能直接代表整個市場。目前官方文件說明，公開 X 搜尋可在未連接帳戶時以唯讀方式使用；個人時間軸與書籤則需要 X 外掛。
研究過去 7 天關於［主題］的公開 X 貼文，將反覆出現的問題、異議與案例分類。每項附原貼文連結與日期，排除重複轉發，標示未確定的解讀。不要聲稱這些貼文代表所有客戶。在這段對話交回摘要。4. 從社群實例找靈感
原文收錄內容團隊分工、雲端電腦操作，以及協調不同專長 Bots 的公開案例。這些屬個人體驗或示範，並非獨立驗證的成效證據。可以參考其中的工作分配，再選一項自己能驗收的小任務測試。
5. 把好成果變成可重複的流程
技能記錄「如何做」，例行任務決定「何時做」。先保存已審閱的方法，再指定時區，以及來源無法取得時的處理方式。測試執行會真的進行工作，因此要檢查成果，也要確認實際採取的動作。
請把我們已審閱的競爭對手摘要流程存成技能。 每星期一上午 9:00 執行，時區為 Asia/Hong_Kong。 使用相同的已批准競爭對手清單，並與上一份報告比較。 在這段對話交回摘要，等待我審閱；不要自行發佈或寄出。 如果來源無法取得，清楚回報缺漏，不要默默沿用舊資料。 啟用前先顯示排程與下一次執行時間。交代工作前，先寫清楚甚麼叫「完成」。研究摘要要有可開啟的來源；任務表要誠實標示未知資料；錯誤報告要能重現問題。當你能穩定驗收成果，再逐步擴大應用。
6. 從閱讀到實作：99AICreator AI 課程與團隊培訓
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7. 有項目想實現？了解 AI 應用服務
除了學習工具，也可以按項目需要尋找製作與開發支援。99AICreator 的 AI 應用服務包括 AIGC 圖像與影片製作、AI Marketing、網站、手機 App 及 3D 設計。告訴我們你的目標與需要的成果，一起討論適合的範圍及執行方向。
常見問題
需要寫程式嗎？可以先用自然語言整理公開資料或已批准文件。技術較複雜的工作，可能需要額外設定與審閱。
合上手提電腦後仍會工作嗎？背景任務在雲端電腦執行，但遇到登入驗證或需要批准時，仍可能暫停等待你處理。
收費是多少？請查看官方產品頁與帳戶帳單設定，確認最新資格、包含用量及額外用量選項。
資料來源與編輯說明
本文改編自 99AICreator 的 Grok Bot 教學，原文研究日期為 2026 年 10 月 17 日。產品步驟參考官方文件，工作指令屬原創範例。本教學與 xAI、Cursor 或 X 並無從屬關係。功能、介面、地區及方案資格可能改變。
先選一項工作，從第一段指令開始，逐步調整出真正有用的成果。做好一個可靠的小流程，下一步會更清楚。